Ce CD (ou Mp3) vous entraîne en trois étapes au rêve lucide. Utilisez-le pour développer en vous cette inestimable capacité : vous en retirerez un vécu enrichi, de la force de personnalité, des découvertes, du plaisir…
Le rêve lucide… Cette idée apparaît si paradoxale… Et vous pourriez vous demander à quoi cela pourrait bien vous servir. Cela n’est toutefois ni paradoxal ni inutile – bien au contraire même ! Car apprendre à rêver lucide peut vous être un moyen de faire des expériences inédites, de vivre des choses étonnantes, intenses, enrichissantes – et parfois même voluptueuses. Et non seulement cela : savoir rêver lucide en vous y étant entraîné, peut se révéler un très efficace moyen de développer votre personnalité et vos capacités (et parfois même agir comme une très efficace psychothérapie pour vous).
Rêver lucide, c’est prendre conscience du fait que vous êtes en train de rêver et que ce qui est en ce moment même vécu dans votre mental ne relève pas de votre état éveillé dans le monde que l’on dit réel (et, dans ce dernier on est peut-être timide, harcelé, soucieux, solitaire, frustré, engoncé dans des blocages, plus ou moins ennuyé ou vaincu…). Ainsi, rêver lucide, c’est prendre conscience que vous rêvez et aussi savoir prendre le contrôle de votre rêve : l’orienter à votre goût, à votre désir, à votre volonté. Des ennemis vous attaquent dans votre rêve ? : rêver lucide, c’est savoir les vaincre. Ou bien vous tombez d’une falaise ? : rêver lucide, c’est choisir sa trajectoire et atterrir tranquillement là où vous le décidez. Une belle personne du sexe opposé se présente ? : rêver lucide c’est pouvoir vivre avec elle ce que vous voulez, comme vous le voulez…
Le psychisme profond ne fait pas nécessairement la différence entre réel et rêve : ce qui est vécu avec intensité est pour lui du réel – et le rêve est capable d’avoir cette intensité-là. Grâce au rêve lucide, les mondes oniriques sont vos terrains privilégiés dans lesquels vous pouvez apprendre et expérimenter de nouveaux modes de fonctionnement plus riches, développer en vous une puissance inconnue jusque là, renforcer votre confiance en vous et oser des façons d’agir, d’entreprendre, de vous comporter que vous n’osiez pas…
Vous saurez ensuite les transposer dans le réel, car tel est finalement le but visé par l’entraînement au rêve lucide.
Dans ce CD, les fréquences binaurales dans les registres Alpha-Thêta ont été spécialement étudiées pour vous aider à induire des rêves lucides. En l’écoutant, l’audition de ce CD (MP3) vous prépare à faire cette expérience hors du commun.
Alors, installez-vous confortablement, mettez les écouteurs, enclenchez ce CD (MP3), fermez les yeux et laissez-vous guider pour apprendre à maîriser vos rêves lucides …
1 – Relaxation - Préparation - 28' 32"
2 – Induction de jour - 18' 55"
3 – Induction de nuit - 10'
Textes et voix : Eric Sebbah
Musique, technologie sonore et mixage : Michel Nachez
Durée : 57' 27"