Dans ce MP3, vous entendez un « concert » de ravissants chants d’oiseaux d’Europe.
Ses effets : relaxation, détente, moments de tranquillité et de plaisir paisible (et aussi, s’il y a lieu, effet anti-acouphènes).
Calme, détente, relaxation… Comme si vous vous trouviez au repos, dans la Nature printanière, environné d’oiseaux qui chantent leur tendre aubade – rien que pour vous…
Vous vous ressourcez, vous vous sentez bien – les charmantes petites créatures colorées sont non loin, perchées ici et là et vous savourez leur compagnie. Il fait tiède, la vie est douce…
Ce MP3comporte deux plages :
1 – Chants d’oiseaux seuls (30’)
2 – Chants d’oiseaux et musique (30’)
Mode d’emploi pour la relaxation (à utiliser avec des écouteurs ou sur haut-parleurs) :
- À volonté, quand vous en avez envie ou éprouvez le besoin d’éliminer le stress, de vous ressourcer, de vous alléger…, et sur la durée que vous souhaitez. Dans ce cas, asseyez-vous ou allongez-vous, fermez les yeux et écoutez, tout simplement.
Ce faisant, il se pourrait que des images vous viennent – souvenirs agréables ou douces rêveries… Laissez faire, lâchez prise, observez… Stress et soucis s’envolent – vous vous régénérez, vous vous faites du bien… Profitez bien de cette communion avec vos petits amis ailés…
- ANTI-ACOUPHÈNES : (en complément du MP3 « Bruit Blanc spécial acouphènes » et non à la place de ce dernier)
Tranquillisation de votre système nerveux et apaisement de votre audition.
Les chants d’oiseaux ont un effet apaisant. Ils évoquent l’enfance, la jeunesse, la légèreté, les vacances, l’ensoleillement… Ainsi, beaucoup de personnes souffrant d’acouphènes trouvent un réel soulagement à l’écoute de ces sonorités : ces chants « parlent » au psychisme d’insouciance, de bien-être, de douceur, de silence réparateur entrecoupé par des sons mélodieux, agréables à entendre…
Mode d’emploi pour anti-acouphènes (à utiliser avec des écouteurs ou sur haut-parleurs et toujours à un niveau sonore confortable) :
- A volonté, quand l’envie s’en fait sentir et sur la durée que vous souhaitez. Soit assis ou allongé avec les yeux fermés, soit yeux ouverts en pratiquant une activité calme (non physique) telle que : lecture, écriture, dessin, broderie, mots croisés, conversation tranquille avec quelqu’un, etc.
Durée : 60’
Musique : Johannes Kayser
Sons de Nature et technologie sonore : Neo Cortex