Avec ce CD, vous voilà assis sur un rivage, au bord de l’Atlantique et c’est en une très belle fin d’après-midi de printemps. Le soleil est à mi-chemin de l’horizon, vous entendez le bruissement des vagues, les chants des oiseaux marins… Et c’est presque comme si votre nez percevait l’odeur vivifiante de l’iode, comme si votre vue s’emplissait du bleu du ciel et de celui de l’eau, comme si votre peau recevait parfois les fines gouttelettes des embruns… De la musique très agréable vous parvient de temps à autre, entrecoupée de moments de communion avec les forces vives de l’océan… Et tout cela est là, à votre disposition et rien que pour vous et pour votre bien-être. Vous vous sentez tranquille, paisible… Et vous vous sentez bien…
Avec ce CD, stress et soucis s’envolent : vous vous retrouvez, vous vous régénérez, vous vous ressourcez, vous vous faites du bien… Ainsi, vous bénéficiez de deux effets : une bienfaisante relaxation et une agréable régénération énergétique.
Mode d’emploi (à utiliser avec des écouteurs ou sur haut-parleurs) :
- À volonté, quand vous en avez envie ou éprouvez le besoin d’éliminer le stress et de vous dynamiser, et sur la durée que vous souhaitez (ce CD comporte plusieurs plages : vous pouvez choisir certaines d’entres elles ou l’écouter en entier). Asseyez-vous ou allongez-vous, fermez les yeux et écoutez, tout simplement.
Ce faisant, il se pourrait que des images vous viennent – souvenirs plaisants ou douces rêveries… Il vous suffit de laisser faire, de lâcher prise, d’observer… Et peut-être alors la bonne fée Morgane et l’enchanteur Merlin viendront-ils vous caresser de leur bénéfique baguette magique ?…
Durée : 45’
Musique : Johannes Kayser
Sons de Nature et technologie sonore : Neo Cortex
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