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Angoisses, anxiété... Erica Guilane-Nachez Angoisses et anxiété sont des maux de plus en plus fréquents et beaucoup de personnes en souffrent de nos jours. Elles se caractérisent par le sentiment diffus d’un danger imminent, des peurs plus ou moins fondées, des sensations désagréables d’oppression, des « nœuds » à l’estomac, des « boules » dans la gorge...	Bien se connaître pour bien piloter sa vie Erica Guilane-Nachez Savoir qui vous êtes, ce que vous voulez et comment concrétiser vos ambitions
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